Stress Quiz | Är jag stressad eller deprimerad?
1/7
Hur känner du dig när du vaknar på morgonen?
Advertisements
2/7
Hur hanterar du oväntade utmaningar?
3/7
Vad är din favoritsysselsättning för tröst?
Advertisements
4/7
Hur reagerar du när någon frågar, “Är du okej?”
5/7
Hur ser ditt sömnschema ut?
Advertisements
6/7
Hur ser din relation till mat ut just nu?
7/7
Hur känner du för att umgås med folk nu för tiden?
Advertisements
Resultat för dig
Zenmästaren
Du hanterar stress som ett proffs! Visst, livet kastar utmaningar i din väg, men du lyckas behålla lugnet. Du vet när du ska pressa på och när du ska ta en paus. Lär oss andra dina metoder!Dela
Resultat för dig
Den lätt överväldigade
Du har mycket på tallriken, och det börjar synas. Du hanterar det, men låt oss vara ärliga - de där nätterna med “bara ett avsnitt till” börjar komma ikapp dig. Ta ett djupt andetag, drick vatten, och kanske skulle en tupplur inte skada.Dela
Resultat för dig
Den utmattade övertänkaren
Din hjärna springer maraton, och dina energinivåer är minst sagt tveksamma. Du faller inte helt sönder, men du kanske är ett spillt kaffe ifrån en existentiell kris. Det är dags för lite egenvård innan du förvandlas till en permanent filtburrito.Dela
Resultat för dig
Den vandrande Gråt-Skratt-Emojin
Du har gått förbi stress till ett fullständigt “vad är ens livet”-läge. Du vet inte om du ska skratta eller gråta, så du gör bara båda. Det är okej - ett steg i taget. Kanske börja med ett mellanmål, en bra spellista och påminna dig själv om att du gör ditt bästa.Dela
Vänta ett ögonblick, ditt resultat kommer snartAdvertisements
REKOMMENDERA
