Kviz o stresu | Sem pod stresom ali depresiven?
1/7
Kako se počutiš, ko se zjutraj zbudiš?
Advertisements
2/7
Kako se spopadaš z nepričakovanimi izzivi?
3/7
Katera je tvoja najljubša dejavnost za tolažbo?
Advertisements
4/7
Kako se odzoveš, ko te nekdo vpraša: »Si v redu?«
5/7
Kakšen je tvoj spalni urnik?
Advertisements
6/7
Kakšen je tvoj odnos do hrane trenutno?
7/7
Kaj si misliš o druženju v teh dneh?
Advertisements
Rezultat zate
Zen mojster
Stres obvladaš kot profesionalec! Seveda ti življenje meče izzive na pot, vendar ti uspe ohraniti mirno kri. Veš, kdaj pritisniti naprej in kdaj si vzeti odmor. Nauči nas ostale svoje metode!Deli
Rezultat zate
Rahlo preobremenjen/a
Imaš veliko na krožniku in to se že začenja poznati. Upravljaš, vendar bodimo iskreni – tiste noči »samo še ena epizoda« te dohajajo. Globoko vdihni, hidriraj se in morda ne bi škodoval dremež.Deli
Rezultat zate
Izčrpan/a oseba, ki preveč razmišlja
Tvoji možgani tečejo maratone in tvoja raven energije je v najboljšem primeru vprašljiva. Ne razpadaš popolnoma, vendar si morda eno razlito kavo oddaljen/a od eksistencialne krize. Čas je za nekaj samooskrbe, preden se spremeniš v trajni burrito iz odeje.Deli
Rezultat zate
Hojači emoji jokajočega smeha
Premaknil/a si se iz stresa v polni način »kaj je sploh življenje«. Ne veš, ali bi se smejal/a ali jokal/a, zato počneš oboje. V redu je – korak za korakom. Morda začni s prigrizkom, dobrim seznamom predvajanja in se spomni, da se trudiš po svojih najboljših močeh.Deli
Počakaj trenutek, tvoj rezultat bo kmalu na voljoAdvertisements
PRIPOROČI
