Stresový kvíz | Som v strese alebo v depresii?
1/7
Ako sa cítiš, keď sa ráno zobudíš?
Advertisements
2/7
Ako zvládaš neočakávané výzvy?
3/7
Čo je tvoja obľúbená upokojujúca aktivita?
Advertisements
4/7
Ako reaguješ, keď sa niekto spýta: „Si v poriadku?“
5/7
Aký je tvoj spánkový režim?
Advertisements
6/7
Aký je tvoj vzťah k jedlu práve teraz?
7/7
Ako sa cítiš ohľadom socializácie v týchto dňoch?
Advertisements
Rezultat za vas
Zenový Majster
Stres zvládaš ako profesionál! Iste, život ti hádže výzvy, ale ty si dokážeš udržať chladnú hlavu. Vieš, kedy ísť dopredu a kedy si dať prestávku. Nauč aj nás ostatných tvoje spôsoby!Deli
Rezultat za vas
Mierne Preťažený
Máš toho veľa na tanieri a začína sa to prejavovať. Zvládaš to, ale buďme úprimní – tie noci „ešte jeden diel“ ťa dobiehajú. Zhlboka sa nadýchni, hydratuj sa a možno by neuškodil aj spánok.Deli
Rezultat za vas
Vyčerpaný Premýšľač
Tvoj mozog beží maratóny a tvoje energetické hladiny sú prinajlepšom otázne. Nie si úplne na dne, ale možno ťa delí len jedna rozliata káva od existenciálnej krízy. Je čas na trochu starostlivosti o seba, predtým ako sa premeníš na trvalé prikrývkové burrito.Deli
Rezultat za vas
Kráčajúci Smejúco-Plačúci Emoji
Posunul si sa zo stresu do plného režimu „čo je vlastne život“. Nevieš, či sa máš smiať alebo plakať, tak robíš oboje. Je to v poriadku – krok za krokom. Možno začni s pochúťkou, dobrým playlistom a pripomenutím si, že robíš, čo môžeš.Deli
Počakajte trenutek, vaš rezultat bo kmalu na voljoAdvertisements
ODPORUČIŤ
