Stressitesti | Olenko stressaantunut vai masentunut?
1/7
Miltä sinusta tuntuu, kun heräät aamulla?
Advertisements
2/7
Miten käsittelet odottamattomia haasteita?
3/7
Mikä on suosikki lohdutustoimintasi?
Advertisements
4/7
Miten reagoit, kun joku kysyy: “Oletko kunnossa?”
5/7
Millainen on unirytmisi?
Advertisements
6/7
Millainen on suhteesi ruokaan tällä hetkellä?
7/7
Mitä mieltä olet sosialisoinnista nykyään?
Advertisements
Tulos sinulle
Zen-mestari
Käsittelet stressiä kuin ammattilainen! Toki elämä heittää haasteita eteesi, mutta onnistut pitämään pääsi kylmänä. Tiedät, milloin ponnistella eteenpäin ja milloin pitää tauko. Opeta meille muillekin tapojasi!Jaa
Tulos sinulle
Lievästi Ylikuormittunut
Sinulla on paljon lautasellasi, ja se alkaa näkyä. Pärjäät, mutta ollaan rehellisiä – ne “vielä yksi jakso” -illat alkavat kostautua. Hengitä syvään, juo vettä, ja ehkäpä pienet päiväunet eivät tekisi pahaa.Jaa
Tulos sinulle
Uupunut Yliajattelija
Aivosi juoksevat maratoneja, ja energiatasosi ovat parhaimmillaankin kyseenalaisia. Et ole täysin hajoamassa, mutta saatat olla yhden läikkyneen kahvin päässä eksistentiaalisesta kriisistä. On aika huolehtia itsestäsi, ennen kuin muutut pysyväksi peittokääröksi.Jaa
Tulos sinulle
Kävelevä Itku-Nauru Emoji
Olet siirtynyt stressin ohi täyteen “mitä edes on elämä” -tilaan. Et tiedä pitäisikö itkeä vai nauraa, joten teet vain molempia. Se on okei – yksi askel kerrallaan. Ehkä aloita välipalalla, hyvällä soittolistalla ja muistuttamalla itseäsi siitä, että teet parhaasi.Jaa
Hetkinen, tuloksesi on tulossa pianAdvertisements
SUOSITTELE
