Stress Quiz | Sono stressato o depresso?
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Come ti senti quando ti svegli al mattino?
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Come gestisci le sfide inaspettate?
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Qual è la tua attività di conforto preferita?
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Come reagisci quando qualcuno chiede: "Stai bene?"
5/7
Com'è il tuo programma di sonno?
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Qual è il tuo rapporto con il cibo in questo momento?
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Cosa ne pensi della socializzazione in questi giorni?
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Il Maestro Zen
Gestisci lo stress come un professionista! Certo, la vita ti pone delle sfide, ma riesci a mantenere la calma. Sai quando andare avanti e quando prenderti una pausa. Insegna a tutti noi i tuoi metodi!Share
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Il Leggermente Sopraffatto
Hai molto da fare e sta iniziando a vedersi. Te la stai cavando, ma siamo onesti: quelle notti da "solo un altro episodio" ti stanno raggiungendo. Fai un respiro profondo, idratati e forse un pisolino non farebbe male.Share
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Il Pensatore Eccessivo Esausto
Il tuo cervello sta correndo maratone e i tuoi livelli di energia sono nel migliore dei casi discutibili. Non ti stai completamente sgretolando, ma potresti essere a un caffè rovesciato da una crisi esistenziale. È tempo di prenderti cura di te prima di trasformarti in un burrito di coperta permanente.Share
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L'Emoji che Cammina Piangendo e Ridendo
Hai superato lo stress ed sei entrato in una modalità completa di "che cos'è la vita". Non sai se ridere o piangere, quindi fai entrambe le cose. Va bene, un passo alla volta. Forse inizia con uno spuntino, una buona playlist e ricordandoti che stai facendo del tuo meglio.Share
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