Test de stres | Sunt stresat sau deprimat?
1/7
Cum te simți când te trezești dimineața?
Advertisements
2/7
Cum gestionezi provocările neașteptate?
3/7
Care este activitatea ta de confort preferată?
Advertisements
4/7
Cum reacționezi când cineva te întreabă: „Ești bine?”
5/7
Cum este programul tău de somn?
Advertisements
6/7
Care este relația ta cu mâncarea în acest moment?
7/7
Cum te simți în legătură cu socializarea în aceste zile?
Advertisements
Rezultat pentru tine
Maestrul Zen
Gestionezi stresul ca un profesionist! Sigur, viața îți aruncă provocări, dar reușești să-ți păstrezi calmul. Știi când să mergi mai departe și când să iei o pauză. Învață-ne și pe noi!Distribuie
Rezultat pentru tine
Ușor Copleșit
Ai multe pe farfurie și începe să se vadă. Te descurci, dar să fim sinceri - serile acelea cu „încă un episod” te ajung din urmă. Respiră adânc, hidratează-te și poate un pui de somn nu ar strica.Distribuie
Rezultat pentru tine
Gânditorul Excesiv Epizat
Creierul tău aleargă maratoane, iar nivelul tău de energie este cel puțin discutabil. Nu te destrami complet, dar s-ar putea să fii la o cafea vărsată distanță de o criză existențială. E timpul pentru puțină îngrijire de sine înainte de a te transforma într-un burrito permanent de pătură.Distribuie
Rezultat pentru tine
Emoji-ul Plâns-Râs Ambulant
Ai depășit stresul într-un mod complet „ce mai e și viața asta”. Nu știi dacă să râzi sau să plângi, așa că le faci pe amândouă. E în regulă - un pas la un moment dat. Poate începe cu o gustare, o listă de redare bună și reamintește-ți că faci tot ce poți mai bine.Distribuie
Așteaptă un moment, rezultatul tău va veni în curândAdvertisements
RECOMANDĂ
