ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਹੈ? ਇਹ ਅੰਤਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ
1/5
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
Advertisements
2/5
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ?
3/5
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?
Advertisements
4/5
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਿਲਮਾਂ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
5/5
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ/ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ?
Advertisements
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਤੀਜਾ
ADHD ਦੇ ਮੱਧਮ ਸੰਕੇਤ
🌟ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ADHD ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਤੀਜਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
🌙 ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ, ਜਾਂ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਤੀਜਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਨਹੀਂ ਹੈ
🔥 ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਨਹੀਂ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈAdvertisements
ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੋ
