Kuiz Tekanan | Adakah Saya Tertekan Atau Kemurungan?
1/7
Bagaimana perasaan anda apabila bangun pada waktu pagi?
Advertisements
2/7
Bagaimana anda menangani cabaran yang tidak dijangka?
3/7
Apakah aktiviti selesa pilihan anda?
Advertisements
4/7
Bagaimana anda bertindak balas apabila seseorang bertanya, “Adakah anda okay?”
5/7
Bagaimanakah jadual tidur anda?
Advertisements
6/7
Apakah hubungan anda dengan makanan sekarang?
7/7
Bagaimana perasaan anda tentang bersosial pada masa kini?
Advertisements
Keputusan Untuk Anda
Pakar Zen
Anda menangani tekanan seperti seorang profesional! Sudah tentu, kehidupan memberikan cabaran kepada anda, tetapi anda berjaya mengekalkan ketenangan anda. Anda tahu bila hendak terus maju dan bila hendak berehat. Ajarkan kami cara anda!Kongsi
Keputusan Untuk Anda
Agak Terbeban
Anda mempunyai banyak perkara di atas pinggan anda, dan ia mula kelihatan. Anda menguruskannya, tetapi jujur sahaja—malam “satu episod lagi” itu mula mengejar anda. Tarik nafas dalam-dalam, minum air yang mencukupi, dan mungkin tidur sekejap tidak akan memudaratkan.Kongsi
Keputusan Untuk Anda
Terlalu Berfikir yang Keletihan
Otak anda sedang berlari maraton, dan tahap tenaga anda boleh dipersoalkan. Anda tidak sepenuhnya runtuh, tetapi anda mungkin selangkah lagi daripada krisis eksistensial akibat kopi yang tertumpah. Sudah tiba masanya untuk menjaga diri sebelum anda bertukar menjadi burrito selimut kekal.Kongsi
Keputusan Untuk Anda
Emoji Ketawa-Tangis Berjalan
Anda telah melepasi tekanan dan memasuki mod “apakah kehidupan ini sebenarnya” sepenuhnya. Anda tidak tahu sama ada hendak ketawa atau menangis, jadi anda hanya melakukan kedua-duanya. Tidak mengapa—selangkah demi selangkah. Mungkin mulakan dengan makanan ringan, senarai main yang bagus, dan mengingatkan diri sendiri bahawa anda melakukan yang terbaik.Kongsi
Tunggu sebentar, keputusan anda akan tiba tidak lama lagiAdvertisements
SARANAN
