Streitupróf | Er ég stressaður eða þunglyndur?
1/7
Hvernig líður þér þegar þú vaknar á morgnana?
Advertisements
2/7
Hvernig höndlar þú óvæntar áskoranir?
3/7
Hvað er þín uppáhalds þægindaaðgerð?
Advertisements
4/7
Hvernig bregst þú við þegar einhver spyr: „Ertu í lagi?“
5/7
Hvernig er svefnmynstrið þitt?
Advertisements
6/7
Hvernig er samband þitt við mat núna?
7/7
Hvernig líður þér með að umgangast fólk þessa dagana?
Advertisements
Niðurstaða fyrir þig
Zen meistarinn
Þú höndlar streitu eins og atvinnumaður! Jú, lífið kastar áskorunum í þína átt, en þér tekst að halda ró sinni. Þú veist hvenær á að halda áfram og hvenær á að taka sér hlé. Kenndu okkur hinum þínar leiðir!Deila
Niðurstaða fyrir þig
Lítið yfirþyrmandi
Þú ert með mikið á disknum þínum og það er farið að sjást. Þú ert að höndla þetta, en við skulum vera heiðarleg - þessar „bara einn þáttur í viðbót“ nætur eru að ná þér. Andaðu djúpt, fáðu þér vökva og kannski myndi lúr ekki skaða.Deila
Niðurstaða fyrir þig
Útþreyttur ofhugsunarmaður
Heilinn þinn er að hlaupa maraþon og orkustigið þitt er í besta falli vafasamt. Þú ert ekki alveg að falla í sundur, en þú gætir verið einum úthelltum kaffibolla frá tilvistarvanda. Það er kominn tími á smá sjálfsumsjá áður en þú breytist í varanlegan teppabúrító.Deila
Niðurstaða fyrir þig
Gangandi grátur-hlátur emoji
Þú ert kominn(n) framhjá streitu í fullan „hvað er lífið jafnvel“ ham. Þú veist ekki hvort þú átt að hlæja eða gráta, svo þú gerir bara hvort tveggja. Það er allt í lagi - eitt skref í einu. Byrjaðu kannski á snakki, góðum spilalista og minntu þig á að þú ert að gera þitt besta.Deila
Bíddu aðeins, niðurstaðan þín er að koma bráðumAdvertisements
MÆLA MEÐ
